Le thème
Formation innovante, concrète et opérationnelle par la pratique d’exercices de sophrologie afin de développer la résistance au stress, à la récupération d’énergie lors de situations nerveusement et physiquement difficiles.
Développement personnel par la prise de conscience de ses propres facteurs de stress, l’identification et le travail sur les qualités manquantes.
Initiation au travail de créativité collective ou brainstorming par une mise en situation de “seuil de conscience“.
Initiation au massage des mains.

Intervenante
Sylvie Lobrot, 17 ans d’expérience en entreprise, spécialisée en Gestion du stress, des conflits, développement personnel et collectif. Utilise la Sophrologie comme un outil et non une fin en soit.